Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5531 kcal
|
Vet: 189,96g | Eiwit: 162,22g | Kolhy: 808,52g.
Ontbijt: Mandarancio, Schär Cereal Flakes, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Chiffon Cake, Net Integratori VB Bar 25. Lunch: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Patatine Fritte, Piselli Cotti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Chiffon Cake, Noberasco Fichi Secchi, Dattero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Diner: Schär Cereal Flakes, Alberti Torroncini Strega, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noberasco Fichi Secchi, Chiffon Cake, Dattero. Snacks/Andere: Chiffon Cake, Nutella Nutella, Alberti Torroncini Strega, Schär Cereal Flakes, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|