|
Waga bez zmian. Poza tym jestem ulany po trzy dniowym wpierdzielaniu co tylko podeszlo mi pod rękę. Nie spinam się. Mam nadzieję że dotne się w przeciagu 2miesiecy i zaczne zwiekszac kcal.
Makro na bazie B i T. Wegle minimalnie.
Obserwacja.
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|