|
Селёдочка воду задержала...
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
189 kcal
|
Vet: 5,80g | Eiwit: 5,10g | Kolhy: 29,59g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Сахар, ОАО Риат Батончик К Чаю. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Лучше есть ограниченный набор продуктов (не более 5), так можно легко управлять общей калл, и все обязательно получится! Сельд исключить конечно )
11 okt 15 door lid: AndrewGuzh
|
глупость какая. питание должно быть разнообразным, иначе можно и крышей поехать, и проблемы со здоровьем заработать. ничего в селедке нет криминального, если она вписывается в КБЖУ. а вода сойдет, не надо переживать по этому поводу
11 okt 15 door lid: Voodoo Raccoon
|
AndrewGuzh,это точно не про меня.Здоровье реально дороже!
11 okt 15 door lid: Худеющая Юличка
|
вот и меня рыбка чуть напрягла...ну и 100гр виски, теперь страшно на весы становиться
|
вот и меня рыбка чуть напрягла...ну и 100гр виски, теперь страшно на весы становиться
|
Dnmk,ну значит нечего себя пугать :)Нужно встать через день после того как)
12 okt 15 door lid: Худеющая Юличка
|
а что вам это вода? зачем гнаться за цифрой на весах? главное же количество жира
13 okt 15 door lid: vofffffk
|
vofffffk,ну это так для настроения :) Гонимся за приятными объёмами
13 okt 15 door lid: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewicht Geschiedenis
|