Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2023
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 105,04g | Eiwit: 116,08g | Kolhy: 275,62g.
Ontbijt: Nola Mayonnaise, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Woolworths Raw Honey, Woolworths High Fibre Whole-Wheat Brown Bread, Woolworths Banana, Biogen Iso-Whey Premium Chocolate Brownie, Frozen Blueberries, Crystal Valley Double Cream Plain Yoghurt, Canderel Sweetener Tablets, Checkers Long Life Fat Free Milk. Lunch: Ice Cream Cone, Soft Serve Ice Cream, Almond Croissant, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Tempura Battered Hake. Diner: Flora Regular Margarine, Parmalat Cheddar Cheese, Blue Ribbon Sliced White Bread. Snacks/Andere: Woolworths Hertzoggies, Woolworths Hertzoggies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zfred's Gewicht Geschiedenis
|