Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
602 kcal
|
Vet: 6,90g | Eiwit: 17,10g | Kolhy: 108,80g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Rødkål First Price 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|