Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Если не секрет, как за 2 дня 7 кг потерял, научи!?!
|
29 jan 24 door lid: odisey
|
Я дневник обновил 20 декабря по отсчету со 120 кг, потом семь до 20 и 3 дня после голодал всего семь дней
29 jan 24 door lid: odisey
|
А, все понял… Есть рецепт🙂🫣. 7 дней поста на воде и все… 4-6 кг улетает, (нюансы: уходит воды +- 1,5 - 2 кг. Мышцы и немного жира… И если начнешь кушать все подряд сразу то еще хуже будет… вот так как то
29 jan 24 door lid: odisey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|