Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 213,70g | Kolhy: 104,89g.
Ontbijt: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Ганна Куриная Грудка Копченая, Вареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Diner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Andere: Trec Nutrition Протеин, Now Омега-3, Кофе (Растворимый). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Trucker notes's Gewicht Geschiedenis
|