Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 90,33g | Kolhy: 51,24g.
Ontbijt: Народная Здрава Трегалоза, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Горбуши, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Омлет с Молоком. Diner: Чай, Сыр Тильзитер, Народная Здрава Трегалоза, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.kruglikova.90's Gewicht Geschiedenis
|