Плотный двойной ужин сегодня вышел 👌🏻
|
3651 kcal
|
Vet: 130,54g | Eiwit: 316,93g | Kolhy: 312,17g.
Ontbijt: Черный Перец, Лимон, Кускус (Вареный), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Руккола, Шпинат, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Schar Хлеб без Глютена, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delphi Маслины без Косточки, Тушеные Овощи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Черный Перец, Лимон, Пармезан Сыр. Diner: Петрушка, Лук, Укроп, Куриное Филе на Гриле, Kamis Черный Перец Молотый, Пятерочка Лимон, Салат Айсберг, Руккола, Овощи Гриль, Помидоры, Пахвала Дорадо на Гриле, Авокадо Авокадо, Шпинат, Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Лимон. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Кофе Эспрессо, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots Cherry, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Mutant Протеин Банановый, Черника. meer...
|
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruslan T.'s Gewicht Geschiedenis
|