|
чуть-чуть кайфовый ужин
|
1150 kcal
|
Vet: 22,13g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 183,36g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Капуста Тушёная, Куриное Филе, Лаваш Тонкий, Томаты на Ветке Красные, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соль. Diner: Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Аморе Форель Радужная Холодного Копчения, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Капуста Тушёная. Snacks/Andere: Ашан Хурма, Киви, Ашан Хурма. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Горячее обёртывание - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 14 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rinapolyakova0's Gewicht Geschiedenis
|