Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 152,90g | Kolhy: 128,70g.
Ontbijt: Шпинат, Parmalat Молоко 1,8%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Азу из Индейки, Картофель Отварной, Провансаль Майонез. Diner: Помидоры, Картофель Отварной, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Zero Сироп Чёрная Смородина. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alvache's Gewicht Geschiedenis
|