Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
139,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 74,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 75,78g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 122,85g.
Ontbijt: Boiled Egg, Dulano Salame de Aves, Limiano Queijo 50%, Vemondo Fatias Vegetarianas com Legumes e Azeitonas, Hacendado Pão 100% Integral, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Hofburger Queijo Mozzarella Ralado, Aldi Queijo Curado Ralado, GutBio Bolonhesa Vegan com Tofu, Zucchini, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico. Diner: Veggie Soup #2, Vemondo Fatias Vegetarianas com Legumes e Azeitonas, Hacendado Pão 100% Integral. Snacks/Andere: Milbona Iogurte Liquido Magro Com Romã, Grapes, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanna.silva's Gewicht Geschiedenis
|