Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 153,62g | Kolhy: 130,71g.
Ontbijt: Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Растительное Масло, Кофе, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Diner: Веселый Луг Творог 9%, Кофе, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|