Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 173,57g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette. Lunch: Brocoli, Lasagne à la Viande. Diner: Béghin Say Sucre Poudre, Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Bonne Maman Pâte à Tartiner, Cora Mortadelle Italienne, Soupe de Légumes, Ebly Blé Cuisiné à la Tomate et au Basilic. Snacks/Andere: M&M's M&M's, Ferrero Nutella Biscuits, Toblerone Toblerone Milk, Tisane. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Stilstaan - 2 uren, Klussen - 15 minuten, Lesgeven - 5 uren, TV Kijken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|