Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 58,04g | Kolhy: 130,06g.
Ontbijt: Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu Kukus. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Aoka Roti Gulung Coklat, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Snacks/Andere: Kue Nastar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikaarizka's Gewicht Geschiedenis
|