Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
120,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 179,53g | Kolhy: 88,24g.
Ontbijt: Ермолино Вафли Шоколадные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Тюкалинский Творог 5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рот Фронт Халва в Шоколаде. Diner: Шашлык Куриный, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andere: SUPPTRUE Soy Isolate, не Молоко Овсяное Шоколадное. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксения588's Gewicht Geschiedenis
|