Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 93,85g | Kolhy: 52,93g.
Ontbijt: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Ovo Cozido. Lunch: Alface, Salada Vinagrete, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Refogado, Filé de Frango Grelhado. Diner: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Melancia. Snacks/Andere: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Integral, Ovo Cozido, Café (Infusão). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MagraSaudável's Gewicht Geschiedenis
|