Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 12,84g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 62,40g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи на Пару, Хек Отварной. Diner: Biotech USA Протеин Шоколад, Хек Отварной. Snacks/Andere: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonikLove's Gewicht Geschiedenis
|