Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2862 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 161,35g | Kolhy: 418,15g.
Ontbijt: Caffè Istantaneo, Dattero, Schär Corn Flakes, Latte Arborea A+ Pro, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Arance, Rio Mare Tonno Leggero, Farabella Pasta. Diner: Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Snacks/Andere: Le Nuove Delizie Panettone, Caffè Istantaneo, Whole Earth Burro di Arachidi, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Latte Arborea A+ Pro, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Whole Earth Burro di Arachidi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|