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So mein 50 Geburtstag hinter mich gebracht bin zwar nicht bei 70 kg sondern bei 75,5 kg aber damit kann ich noch leben solange mir meine Klamotten passen :-D. Nach der Weihnachtszeit werd ich meine Kalorien wieder runterdrehen.
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1908 kcal
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Vet: 62,15g | Eiwit: 90,71g | Kolhy: 238,49g.
Ontbijt: Apfelessig mit Honig, Krüger Cappuccino Kokos-Mandel. Lunch: River Cola 0% Zucker, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Diner: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Lidl Balance Brot, Babybel Mini Babybel Light, Sieber Delikatess Schweinebraten, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Andere: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato. meer...
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 Reacties
herzlichen Glückwunsch nachträglich 🥳
18 dec 23 door lid: nöhöhöhö
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nachträglich alles Gute zum Geburtstag. Und ich finde auf dem Foto eine tolle Figur. Man sieht das Gewicht nicht.
18 dec 23 door lid: ines-h
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18 dec 23 door lid: pinguin 3
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Ich finde die 75 steht dir jetzt schon außerordentlich gut!
18 dec 23 door lid: monchichila3
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18 dec 23 door lid: habacht
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Alles Gute noch auch von mir 🥳
18 dec 23 door lid: Bettinchen80
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Alles gute noch nachträglich 💐
18 dec 23 door lid: Seybo
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Herzlichen Dank für die Glückwünsche 😊
20 dec 23 door lid: franzy73
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franzy73's Gewicht Geschiedenis
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