Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 225,52g.
Ontbijt: Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Carrefour Baguette Viennoise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Gerblé Biscuit Sésame, Sucre, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Lidl Surimi, Brocoli, Ebly Blé Cuisiné à la Tomate et au Basilic . Diner: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Soupe de Légumes, Lasagne à la Viande. Snacks/Andere: Monoprix Bonbon Fraise, Tisane, Toblerone Toblerone Milk. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Klussen - 15 minuten, Lesgeven - 5 uren, TV Kijken - 30 minuten, Koken - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 46 minuten, Rusten - 2 uren en 56 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, Afwassen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|