Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 158,51g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Sawi Putih, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Santan, Daun Singkong, Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Beng-Beng Beng-Beng Drink, Sambal Goreng, Kubis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Keripik Talas, Tempe Mendoan, Roma Sari Gandum, Roma Malkist Coklat, Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisamita's Gewicht Geschiedenis
|