sympa ,bon dimanche chez vous 👍
17 dec 23 door lid: Jo lapin
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Troooooop cute 😍 Un beau plateau en plus 😋
17 dec 23 door lid: Choue83
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Merci Jo lapin. Bon dimanche à toi aussi 🙂
Choue83 j'adore ces petits moments ( elle aussi, forcément ahahah ) . Je fais en sorte de me donner bien envie de manger .. bon j'avoue la 3/4 jours de gavage je commence à saturer niveau estomac , alors que j'ai l'impression d'avoir super faim rapidement 😅
17 dec 23 door lid: noraChk
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Tu m'étonnes... c'est le kiffe 🥰 T'as bien raison, ça passe d'abord par là, toute une stratégie à mettre en place 😇 Tu devrais peut-être essayer de manger en plus petites quantités mais plus souvent?
17 dec 23 door lid: Choue83
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17 dec 23 door lid: ali carthage express
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strategie.. t'as bien dit le mot là 😂
J'ai essayé de me faire plus de repas en plus petites quantités mais ça m'oblige à prévoir plus de créneaux de repas/vaisselle alors que le temps me manque déjà. Et du coup, les repas supplémentaires je les vois comme des corvées car ça me demande une organisation en plus du reste ( qui est déjà ++++++) et manger les mêmes choses c'est pas possible ça va me saouler trop vite aussi ...
Non je suis pas compliquée non 😂
Merci de ta sollicitude Choue83
17 dec 23 door lid: noraChk
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ali bon dimanche à toi aussi 🍀
17 dec 23 door lid: noraChk
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Ok je capte 🤔 Tu m'inquiètes alors car je te comprends... et je ne suis pas compliquée 😂🤪 C'est normal, ça sert à ça aussi FS 🫶🏻
17 dec 23 door lid: Choue83
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Paraît que l appétit vient en mangeant ... c'est le moment de vérifier lol .
Je complète avec des fortimel 1 fois par jour le temps de bien me réguler . Mine de rien ça fait 400 cal et 30g de protéines en un coup !
17 dec 23 door lid: noraChk
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Ouais c'est bien comme complément alimentaire pour ton objectif!!!💪🏻 T'as trouvé une saveur pas trop écœurante? En jus peut-être?
17 dec 23 door lid: Choue83
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Quand tu dis chouchou tu parle de choue lol
17 dec 23 door lid: ali carthage express
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Ali... avoue ça te ferait kiffer ein 🤣😆
17 dec 23 door lid: Choue83
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Non sinon j'aurais dis chouechoue 😂😂
17 dec 23 door lid: noraChk
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les ingrédients d'un bon dimanche 🥰
17 dec 23 door lid: biggmarcus
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