Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
401 kcal
|
Vet: 12,06g | Eiwit: 24,75g | Kolhy: 23,21g.
Ontbijt: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Nasi Putih, Ayam Woku. Snacks/Andere: Pisang Keju. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megaaulia03's Gewicht Geschiedenis
|