Roli02's Logboek, 16 dec 23

Puten Innenfilet auf asiatische Art mit Ei ;-)

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2023:
1354 kcal Vet: 14,57g | Eiwit: 104,77g | Kolhy: 120,58g.   Lunch: Roggenbrot, Gurke (mit Schale), Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch. Diner: Knorr Bouillon Pur Rind, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Knoblauch, Shan'shi Sojasauce, Wasser, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, New Lifestyle Puten-Steaks, Ei, Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), S-Budget Champignons, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
2596 kcal Activiteit: Koken - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roli02's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.