aufundnieder's Logboek, 16 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
85 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2023:
1415 kcal Vet: 39,92g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 196,71g.   Ontbijt: Schwarze Oliven, Hofmaier Edelsalami, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Salatgurke, Beste Ernte Geröstete Paprika, Cucina Getrocknete Tomaten, Zucker, Rama Margarine, Laugenbrötchen. Lunch: Zucker, Dr. Oetker Zitronenkuchen . Diner: Rapsöl, Reis (Gekocht), Knorr Ratatouille, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. meer...
gewichtsbehoud

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aufundnieder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.