Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 65,27g | Eiwit: 108,76g | Kolhy: 271,71g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Clementines. Lunch: Deli Sliced Ham, Bananas, Clementines, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Ozery Bakery Sandwich Buns - Multigrain. Diner: Heinz Sugar Free Ketchup, Chicken Wing (Skin Eaten), Green String Beans, Home Fries. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|