Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3191 kcal
|
Vet: 108,16g | Eiwit: 166,09g | Kolhy: 373,79g.
Ontbijt: Mela, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Probios Avena Bowl con Semi, Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Zuppa di Lenticchie. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Nutella Nutella, Whole Earth Burro di Arachidi, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. Snacks/Andere: Mandorle, Whole Earth Burro di Arachidi, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|