Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 96,90g | Kolhy: 213,34g.
Ontbijt: Кофе, Геркулес Зерновой Хлеб, Савушкин Продукт Теос 2%, Эконива Творог 5%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Националь Рис для Плова. Diner: Чай, Рот Фронт Eco Botanica, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Помидоры, Wagon Wheels Wagon Wheels Original, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сахар, Овсяные печенья с семечками и творогом, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|