Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 168,79g | Kolhy: 127,50g.
Ontbijt: YoPRO Mirtilo, Papaia, Ovo M. Lunch: Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. Diner: Nestlé Lindahls Pro+ Framboesa, Philadelphia Philadelphia Light , Pingo Doce Pao , Pingo Doce Ovo M, Continente Atum em Agua. Snacks/Andere: Mirtilos , 100% Whey Gold Standard, Flocos de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.a.antunes's Gewicht Geschiedenis
|