Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 127,58g | Kolhy: 169,52g.
Ontbijt: White Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) , Simple Truth Reduced Carb Tortilla, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, Crystal Valley South African Feta with Black Pepper. Lunch: Clover Super M Chocolate. Diner: Cooked Corn, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Drumstick. Snacks/Andere: PSN Whey Protein Meltdown , USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) , PVM Energy Bar Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soundman18's Gewicht Geschiedenis
|