Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3080 kcal
|
Vet: 144,33g | Eiwit: 138,77g | Kolhy: 306,94g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рузский Творог 9%, Be Fresh Семена Амаранта. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Камча Печень Трески Натуральная, Каравай Ржаной Хлеб. Diner: Сырники в Духовке , ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, АТБ Скумбрия Соленая, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana100's Gewicht Geschiedenis
|