Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 52,90g | Kolhy: 185,07g.
Ontbijt: Philadelphia Milka, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Philadelphia Milka, Lidl Chleb Oliwski, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Zupa Jarzynowa. Diner: Schar Choco Chip Cookies, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Snacks/Andere: Freshona Sałatka Szwedzka, Kania BBQ Sauce, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Arla Apetina Pesto i Rukola, Lidl Chleb Oliwski . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elgoshka's Gewicht Geschiedenis
|