burakrak's Logboek, 12 dec 23

07.30

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2023:
2486 kcal Vet: 68,37g | Eiwit: 161,28g | Kolhy: 293,72g.   Ontbijt: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %60, Salatalık (Kabuklu), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Snacks/Andere: Mandalina, Simbat Kuru Üzüm, Simbat Sarı Leblebi. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun Günaydın 🙂 
11 dec 23 door lid: AslanBey26
Günaydın teşekkür ederim 🙋‍♂️ 
11 dec 23 door lid: burakrak

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


burakrak's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.