Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 65,41g | Kolhy: 90,46g.
Ontbijt: Кофе, Яйцо-Пашот, Драники. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Драники. Diner: Говяжий или Мясной Соус, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Рис Вареный, Просекко. Snacks/Andere: Kruazett Хлебцы Ржаные с Цельнозерновой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missvolkova's Gewicht Geschiedenis
|