Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
142,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 77,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 66,66g | Kolhy: 64,78g.
Ontbijt: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Cucumber, Tomatoes, Milbona Queijo de Barrar Light, Mercadona Pão de Forma Integral sem Côdea, Boiled Egg. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Hacendado Salsichão de Peru, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Boiled Egg, Continente Presunto Beira Baixa, Red Onions, Cucumber, Tomatoes, Ponti Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Hacendado Canónigos. Diner: Aldi Fatiado Vegetariano com Malagueta e Pimento, Panrico Pão Estilo Rústico, Veggie Soup #1. Snacks/Andere: Boiled Egg, Milbona Skyr To Go Mirtilo, Continente Mirtilos. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanna.silva's Gewicht Geschiedenis
|