Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 219,70g.
Ontbijt: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites Mittel, River Cola 0% Zucker, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu. Diner: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Lidl Balance Brot, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten. Snacks/Andere: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franzy73's Gewicht Geschiedenis
|