Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 105,26g.
Ontbijt: Migros Çeçil Peyniri, Kiraz Domates, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Yumurta. Lunch: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Süt, Badem, Kırmızı Lezzetli Elma. Diner: Etli Nohut. Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krm.com's Gewicht Geschiedenis
|