guru ip's Logboek, 11 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
88,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2023:
1482 kcal Vet: 152,82g | Eiwit: 137,43g | Kolhy: 303,73g.   Ontbijt: Risol Bihun, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Lunch: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Rujak Buah, Chicken Nugget, Kerupuk Makanan Ringan, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


guru ip's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.