Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 110,35g | Kolhy: 40,60g.
Ontbijt: Biokul Yogurt, Semangka. Lunch: Muscle First Whey Protein Isolate, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam, Tumis Bayam. Diner: Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tholib018's Gewicht Geschiedenis
|