Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
10 dec 23
TonyFar's Logboek, 10 dec 23
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
114,1 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
11,1 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 10 december 2023:
300 kcal
Vet: 6,00g | Eiwit: 8,80g | Kolhy: 48,00g.
Ontbijt:
Havregrøt lettkokte 80g.
meer...
2963 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis