Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 119,80g | Kolhy: 181,83g.
Ontbijt: Курага, Ашан Киви Сушеный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ананас, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Diner: Мираторг Смесь Мексиканская, Креветки (Вареные или на Пару), Морозко Брокколи. Snacks/Andere: Семушка Ореховая Смесь, Яйцо, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
warwara.ckw's Gewicht Geschiedenis
|