Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 68,96g | Eiwit: 121,80g | Kolhy: 162,07g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Ayam Goreng. Diner: Daun Labu Siam, Martabak Telur, Nasi Putih, Siomay, Bakso Daging Sapi, Selai Kacang. Snacks/Andere: Susu (tanpa Lemak), Gula Merah, Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggrekbulan831's Gewicht Geschiedenis
|