Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 19,13g | Eiwit: 31,02g | Kolhy: 115,65g.
Lunch: Palta, Lechuga, JB Mostaza, Arroz Blanco. Diner: JB Mostaza, Lider Leche Semidescremada , Iansa Azúcar Blanca Granulada, Super Pollo Filetitos de Pollo, Mangos, Palta, Ideal Pan Integral. Snacks/Andere: Uva, Durazno, BigTime Chicle sin Azúcar Strong, Cola de Mono, Marco Polo Crunchis, Mom's Papas Fritas Caseras, Mangos. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur, Volleybal - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liss_ftness's Gewicht Geschiedenis
|