RainerPelz's Logboek, 07 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
123,9 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 23,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2023:
2441 kcal Vet: 146,52g | Eiwit: 94,12g | Kolhy: 177,69g.   Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Schaschlik. Diner: K-Classic Gyrossalat. Snacks/Andere: Mon Chéri Mon Chéri, Sondey Butter Spritzgebäck, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
3018 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,2 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.