|
бегу от углеводов... но они везде, в этом малыше 8г... видимо мандаринки в ближайшее время у меня будут только на картинках))))
|
830 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 60,44g.
Lunch: Кофе, Вафли Творожные, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Котлеты из Куриной Грудки, Мексиканская Смесь. Diner: Котлета Куриная, Брокколи, Творожные Оладьи. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мандарины. meer...
|
|
 Reacties
не нужно избегать углеводов. углеводы - это тоже энергия, которая нашему организму необходима.
соблюдайте хорошее и комфортное для вас кбжу, проблем не будет.
углеводы принесут неприятности только при их переизбытке :)
07 dec 23 door lid: yuriplisetskyy
|
yuriplisetskyy я их не избегаю, я их сократила до оптимального количества, чувствую себя хорошо, все показатели в норме ;)
07 dec 23 door lid: O_I_E
|
просто вы так написали в посте.. «убегаю»..
вот я и подумала.
хорошо, что вы поступаете правильно. удачи!
07 dec 23 door lid: yuriplisetskyy
|
бегу, точнее. но суть вы поняли
07 dec 23 door lid: yuriplisetskyy
|
yuriplisetskyy. Словосочетание интересно звучит, вот и всё! Никакого глубокого смысла 😉 всего хорошего Вам!
07 dec 23 door lid: O_I_E
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
O_I_E's Gewicht Geschiedenis
|