|
enakkkk bgt
|
1854 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 121,74g | Kolhy: 201,13g.
Ontbijt: Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Bombay, ABC Kecap Manis, Tahu, Jamur Kancing, Dada Ayam. Lunch: Tahu Bacem, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Diner: Bakso Aci, TPS Food Mie Kremezz, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Ubi Bakar Cilembu, Siantar Top Go! Potato, Rebo Kuaci Original, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ningrumia's Gewicht Geschiedenis
|