Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 196,19g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 2,5%, Мандарины, Звёздный Хлеб Батон Купеческий, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Балтимор Кетчуп Адмирал, Pasta Mania Рожки. Diner: Каждый День Грецкие Орехи . Snacks/Andere: От Мартина Семечки Солёные Белые, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мандарины, B&B Задорная Пчелка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|