|
Обед: 270кк пастила+кофе) Ужин: 666кк макарохи с печенью)морс клюква) и за кадром груша)
|
1480 kcal
|
Vet: 35,87g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 205,02g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Приволжский Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Пастила, Кофе с Сахаром. Diner: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Морс Клюквенный, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Фундук Фундук, Винегрет без Масла, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Киви. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 29 minuten, Afwassen - 10 minuten, Crosstrainer - 11 minuten, работка2 - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewicht Geschiedenis
|