Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 42,25g | Eiwit: 44,17g | Kolhy: 141,70g.
Ontbijt: Tahu Tek. Lunch: Sayur Asem, Botok, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Melon. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Tahu Goreng, Mangga. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herasti's Gewicht Geschiedenis
|